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患者您好，寶寶缺鋅可以吃一些高蛋白的食物和富含維生素的蔬菜水果，例如胡蘿卜西紅柿和蘋(píng)果。
（1）可以家長(zhǎng)給孩子吃一些專補(bǔ)鈣的藥劑和藥片來(lái)增加孩子體內(nèi)鈣和鋅的含量；
（2）需要給孩子補(bǔ)充高蛋白質(zhì)的食物和必要營(yíng)養(yǎng)的食物；
（3）讓孩子多吃一些豆制品，營(yíng)養(yǎng)含量高有利于孩子的成長(zhǎng)。
（1）孩子補(bǔ)鋅的時(shí)候不要一次性太多，要循序漸進(jìn)；
（2）家人平常多多注意孩子的飲食健康。

你好，如果孩子只是微量缺鋅，建議可以在平常的飲食中補(bǔ)充鋅，多吃一些動(dòng)物的肝臟，可以多喝一些牛奶，或者吃一些紫菜，蝦皮，豬肝等等。如果孩子的缺鋅狀況比較嚴(yán)重的話，建議可以用藥物補(bǔ)鋅，例如伊分子鋅硒寶片或者是葡萄糖酸鋅等等藥物補(bǔ)鋅。一般需要持續(xù)補(bǔ)鋅2到3個(gè)月，補(bǔ)鋅后注意復(fù)查微量元素，了解血鋅濃度。