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你好， 如果缺鋅可以飲食上多吃補鋅的食物如牡蠣，動物肝臟，蛋黃，瘦肉，深海魚類，植物類有豆類，花生，小米，蘿卜也含鋅。水果類中蘋果含鋅量高，鮮棗，草莓，香蕉也含鋅，但是鋅含量少。也可以藥物補鋅如葡萄糖酸鋅口服液或鋅硒寶片，但是藥物補鋅不能長期補。

患者好，如果孩子是人工喂養(yǎng)的，那么在孩子滿月的時候就需要及時的添加鈣劑，防止出現(xiàn)因缺鈣而導致的維生素D缺乏性佝僂病或者是嬰幼兒手足搐搦癥，并且鈣離子能夠促進孩子骨骼和肌肉發(fā)育，幫助孩子長身體。如果是母乳喂養(yǎng)的孩子，母乳中本身就含有鈣離子、鐵離子等，營養(yǎng)價值非常高，能夠提供孩子所需的所有營養(yǎng)物質(zhì)，如果孩子的生長發(fā)育在正常的速度，沒有出現(xiàn)生長過快的現(xiàn)象，那么是不需要額外進行補充。比較常用的兒童鈣劑是兒童迪巧鈣。