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哺乳期吃竹筍好嗎?

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    在哺乳期間竹筍是可以吃的,營養(yǎng)價值非常高,在哺乳期間只要不吃辛辣刺激性的食物,大多數(shù)的食物都是可以吃的。因為吃太辣的時候,也會通過乳汁分泌寶寶吃到這樣刺激性的乳汁也會造成口腔出現(xiàn)潰瘍。而且皮膚會出現(xiàn)粗糙的情況,所以需要特別引起注意。所以竹筍可以吃,但是不能放辣椒。

    2019-12-10 16:40
  • 回答2

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    竹筍里面含有草酸,跟鈣發(fā)生反應變成草酸鈣不能溶解于水,會形成結石,而且影響鈣的吸收,寶寶從母乳中得到的鈣也會減少。但是竹筍味甘、微寒,無毒。在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹筍低脂肪、低糖、多纖維,吃竹筍能促進腸道蠕動,幫助消化,去積食,防便秘。

    2019-04-19 14:56
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