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患者好，根據(jù)您目前描述的情況，您說(shuō)主要是出現(xiàn)胳膊肌肉出現(xiàn)酸痛，這種情況出現(xiàn)，主要有考慮是勞累或者運(yùn)動(dòng)過(guò)大有關(guān)，目前這種情況考慮問(wèn)題并不是很大，如果癥狀非常明顯，需要注意休息，如果有必要可以完善相關(guān)檢查，排除心臟或者頸椎問(wèn)題，導(dǎo)致上述臨床癥狀，

您好,肌肉慢性酸痛的原因不外乎有以下這些原因：組織牽引理論：肌肉損傷而起肌肉痙欒理論：肌肉的反覆性抽筋而起結(jié)締組織理論：肌肉的結(jié)締組織受傷如肌腱而起事實(shí)上,肌肉的慢性酸痛是肌肉的損傷分裂所形成　　避免肌肉酸痛的方法：肌肉伸展運(yùn)動(dòng)以靜態(tài)的方式進(jìn)行漸增負(fù)荷原則：肌肉訓(xùn)練的超負(fù)荷原則使得肌肉容易因此受傷,配合漸增負(fù)荷原則,慢慢提高肌肉的訓(xùn)練的質(zhì)與量,才能有效避免傷害發(fā)生適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維他命Ｃ