-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
-
患者好,根據(jù)您目前描述的情況,您說主要是出現(xiàn)胳膊肌肉出現(xiàn)酸痛,這種情況出現(xiàn),主要有考慮是勞累或者運(yùn)動(dòng)過大有關(guān),目前這種情況考慮問題并不是很大,如果癥狀非常明顯,需要注意休息,如果有必要可以完善相關(guān)檢查,排除心臟或者頸椎問題,導(dǎo)致上述臨床癥狀,
2019-04-21 20:16
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
您好,肌肉慢性酸痛的原因不外乎有以下這些原因:組織牽引理論:肌肉損傷而起肌肉痙欒理論:肌肉的反覆性抽筋而起結(jié)締組織理論:肌肉的結(jié)締組織受傷如肌腱而起事實(shí)上,肌肉的慢性酸痛是肌肉的損傷分裂所形成 避免肌肉酸痛的方法:肌肉伸展運(yùn)動(dòng)以靜態(tài)的方式進(jìn)行漸增負(fù)荷原則:肌肉訓(xùn)練的超負(fù)荷原則使得肌肉容易因此受傷,配合漸增負(fù)荷原則,慢慢提高肌肉的訓(xùn)練的質(zhì)與量,才能有效避免傷害發(fā)生適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維他命C
2019-04-19 15:05
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣