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脖子后面骨頭凸起可能由不良姿勢(shì)、頸椎病變、骨骼發(fā)育異常、頸部腫物、外傷等因素引起。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期低頭、坐姿不正等不良姿勢(shì)可能導(dǎo)致頸部肌肉緊張，使骨頭看起來(lái)凸起。需注意保持正確姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)頸部。
2.頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，會(huì)引起頸椎結(jié)構(gòu)改變。可通過(guò)物理治療、藥物治療緩解，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等。
3.骨骼發(fā)育異常：先天骨骼發(fā)育問(wèn)題也會(huì)造成凸起。一般需根據(jù)具體情況評(píng)估治療方案。
4.頸部腫物：如脂肪瘤、纖維瘤等，可能導(dǎo)致局部凸起。通常需手術(shù)切除。
5.外傷：頸部受傷可能引起骨頭錯(cuò)位凸起。輕度可保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)復(fù)位。
脖子后面骨頭凸起的原因多樣，若凸起明顯、伴有疼痛或其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)治療措施。

患者好，脖子后面頸椎骨頭突出并非骨頭增長(zhǎng)所致的突出或者頸椎局部起包，而是由于頸椎曲度變化，使深藏于頸部的第六、第七頸椎突出。正常的頸椎具有一個(gè)生理性前凸，盡管第六、第七頸椎較大，也不會(huì)明顯突出。然而，當(dāng)人們平時(shí)不注意頸部保健，導(dǎo)致頸椎曲度變直，甚至反屈，則可使第六、第七頸椎的棘突突出，通過(guò)鍛煉可使其變小，甚至消失。