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冬天洗冷水澡對身體有何影響?

冬天洗冷水澡對身體有何影響?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    雷興 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    冬天洗冷水澡既有好處也有壞處,受個人體質(zhì)、適應(yīng)程度等因素影響。面對身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.好處:增強(qiáng)血管彈性、提高免疫力、鍛煉意志。
    2.壞處:刺激皮膚,可能導(dǎo)致皮膚干燥、瘙癢。
    3.影響供血:易引起血管收縮,影響正常供血。
    4.影響排毒:對身體代謝和排毒功能產(chǎn)生一定干擾。
    5.易患疾?。涸黾痈忻?、關(guān)節(jié)炎等疾病的發(fā)病風(fēng)險。
    總體而言,冬天洗冷水澡需謹(jǐn)慎,要根據(jù)自身情況決定,避免盲目嘗試。

    2019-05-10 19:44
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,冬天洗冷水澡可以提高個人的抗寒免疫能力,提高身體素質(zhì),還能預(yù)防呼吸道的疾?。划?dāng)從未經(jīng)歷過洗冷水澡的人,突然進(jìn)行洗冷水澡,就會出現(xiàn)一些不良的癥狀,如心跳加快、神經(jīng)緊張、肌肉收縮等癥狀,可以先進(jìn)行夏天的適應(yīng),再開始冬天洗冷水澡。希望我的回答對你有幫助。

    2019-04-19 15:08
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