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成人服用魚肝油具有多種功效，但服用時(shí)需注意適量，如有不適需及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.改善眼部問題：魚肝油富含維生素A，能緩解夜盲癥、干眼癥，還對(duì)眼睫毛生長有一定刺激作用。
2.促進(jìn)鈣吸收：其中的維生素D可促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收，有助于骨骼鈣化，預(yù)防和治療手足抽搐癥。
3.維護(hù)皮膚健康：能改善皮膚干燥、毛囊角化等情況。
4.調(diào)節(jié)代謝：有助于促進(jìn)新陳代謝和脂肪代謝，清理血管。
5.增強(qiáng)免疫：可在一定程度上增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
6.輔助抗癌：有相關(guān)研究表明其可能具有一定的抗輻射和抗癌作用。
總之，成人適當(dāng)服用魚肝油有益處，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

魚肝油的功效能夠很好的幫助我們的視力的發(fā)展，和促進(jìn)鈣的吸收，促進(jìn)鈣的吸收可以幫助人體骨骼很好的生長，這就是魚肝油的主要作用，適合抵抗力比較低，容易感冒，服用魚肝油就有增加抵抗力的功效。魚肝油含有豐富含的維生素A和維生素D，兩種都是對(duì)人體的生長起到很到作用的。