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孕婦食用獼猴桃的安全性和注意事項(xiàng)

孕婦食用獼猴桃的安全性和注意事項(xiàng)

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    許文靜 副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    孕婦可以適量食用獼猴桃,這種水果富含維生素C和其他營養(yǎng)物質(zhì),對孕期健康有益。然而,食用任何食物都需適度,獼猴桃也不例外,因?yàn)樗哂幸欢ǖ乃嵝院蜎鲂?。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
    1. 營養(yǎng)價(jià)值:獼猴桃含有豐富的維生素和礦物質(zhì),如維生素C有助于增強(qiáng)免疫力,預(yù)防感冒。
    2. 酸堿性:獼猴桃偏酸,過量可能刺激胃部,引起不適,尤其是對消化系統(tǒng)敏感的孕婦。
    3. 注意過敏:部分人群可能對獼猴桃過敏,孕婦在首次嘗試或有過敏史時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎。
    4. 食用量:建議孕婦每日食用1-2個(gè)中等大小的獼猴桃,以保持平衡的營養(yǎng)攝入,避免過量。
    5. 結(jié)合飲食:搭配其他食物食用,如全谷物和蛋白質(zhì),可幫助減輕獼猴桃的酸性影響。
    總的來說,孕婦在醫(yī)生建議下適量食用獼猴桃是有益的,但要注意個(gè)體差異和食物搭配,以確保母嬰健康。如果出現(xiàn)任何不適,應(yīng)立即停止食用,并咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。希望這些信息能幫助您在孕期做出明智的膳食選擇。

    2019-05-01 18:17
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    患者好,孕婦可以吃獼猴桃的,孕期需要全面營養(yǎng),水果蔬菜,魚肉蛋,奶,干果,薯類,雜糧等,孕早期有早孕反應(yīng),可以清淡飲食少量多餐,別勞累,別同房刺激,怕流產(chǎn),孕中晚期胎兒發(fā)育快,需要補(bǔ)鈣鐵鋅,全面營養(yǎng),孕期注意休息,適當(dāng)活動(dòng),定期孕檢,做好篩查。

    2019-04-19 15:09
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