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如果患者現(xiàn)在便意比較明顯的話，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┩ū愕耐庥盟巹蛘呤鞘褂梅试硭逑锤亻T(mén)部位，有助于通便。如果屬于習(xí)慣性便秘的話，建議患者平時(shí)要注意多喝水多運(yùn)動(dòng)，多吃一些水果和長(zhǎng)纖維的蔬菜比較好。發(fā)病原因可能和個(gè)人體質(zhì)，飲食習(xí)慣等原因有關(guān)系，按照中醫(yī)來(lái)說(shuō)多屬于腸熱的癥狀。

患者你好，第一，讓家人到醫(yī)院買(mǎi)個(gè)開(kāi)塞露插到通便處。第二，使用肥皂水灌腸。第三，抹油，自己在家條件有限實(shí)在沒(méi)有辦法，先喝水再立即通便處抹上食用油，努力便出來(lái)。引起便秘的原因有很多，心理負(fù)擔(dān)過(guò)重，失眠也會(huì)引起便秘，調(diào)節(jié)心情很重要，大家要記得愛(ài)自己，如果實(shí)在傷心難過(guò)，記得多喝水，促進(jìn)胃腸的通暢。心哽咽別讓自己的腸胃哽咽，對(duì)便秘要有正確的認(rèn)識(shí)，吃藥是立馬解決便秘，總吃藥對(duì)身體不好，關(guān)鍵在于平時(shí)的飲食，要多喝水，多吃水果青菜，多吃五谷雜糧，如果上不出來(lái)，早上起床喝水后，按時(shí)蹲馬桶，蹲馬桶別看書(shū)玩手機(jī)，要專心。祝您健康。