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正常的健康人如何預(yù)防糖尿病

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  • 回答1

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    梁天山 主任中醫(yī)師

    廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    正常健康人預(yù)防糖尿病,一般情況下注意平時(shí)的生活習(xí)慣,一定要避免不良生活習(xí)慣,首先需要控制飲食,注意平時(shí)的飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食,尤其不能吃高糖高脂肪的食物,一定要做到多活動(dòng)多鍛煉,如果本身出現(xiàn)了糖耐量試驗(yàn)的異常,一定要定期進(jìn)行檢查,注意控制飲食,多活動(dòng)。

    2019-04-21 18:08
  • 回答2

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    你好,預(yù)防糖尿病不要使用過多的糖分,糖分?jǐn)z入過多會(huì)導(dǎo)致糖尿病的出現(xiàn),所以可以通過避免攝入過多的糖分,從而起到一個(gè)有效的預(yù)防效果,避免由于糖分的過多,從而引發(fā)糖尿病的出現(xiàn)。通過適量的運(yùn)動(dòng),從而起到一個(gè)有效的治療,通過適量的運(yùn)動(dòng)可以提高身體的體質(zhì)。

    2019-04-19 15:13
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