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多坐腰背酸痛

多坐腰背酸痛

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    鄭帥 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    脊柱骨科

    長(zhǎng)時(shí)間的久坐,腰椎缺乏活動(dòng)是會(huì)引起慢性腰肌勞損,會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉疲勞,引起腰酸疼痛的癥狀,還會(huì)引起腰椎乏力。建議你不要長(zhǎng)時(shí)間久坐改正不良的坐姿習(xí)慣,要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)腰椎。一般可以使用非甾體抗炎藥物,物理因子療法治療。平時(shí)要鍛煉腰背肌肉力量,減輕勞損的病情。

    2019-04-20 08:38
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    多坐腰背酸痛就不要久坐了,坐一會(huì)就站起來活動(dòng)一下,根據(jù)檢查的結(jié)果對(duì)癥治療。建議你要注意休息,不要過度勞累,睡覺要睡硬板床。你也可以對(duì)腰部進(jìn)行按摩推拿熱敷或止痛封閉治療。主要考慮是頸椎病,腰椎病,壓迫神經(jīng)等原因?qū)е碌???梢耘浜厢樉恼{(diào)理身體看看。

    2019-04-19 15:13
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