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即問即答

2019-04-19 15:03 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問題：

多坐腰背酸痛

回答1
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鄭帥副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

脊柱骨科

長時間的久坐，腰椎缺乏活動是會引起慢性腰肌勞損，會導致腰部肌肉疲勞，引起腰酸疼痛的癥狀，還會引起腰椎乏力。建議你不要長時間久坐改正不良的坐姿習慣，要適當?shù)幕顒友?。一般可以使用非甾體抗炎藥物，物理因子療法治療。平時要鍛煉腰背肌肉力量，減輕勞損的病情。
2019-04-20 08:38
回答2
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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級

內(nèi)科

多坐腰背酸痛就不要久坐了，坐一會就站起來活動一下，根據(jù)檢查的結(jié)果對癥治療。建議你要注意休息，不要過度勞累，睡覺要睡硬板床。你也可以對腰部進行按摩推拿熱敷或止痛封閉治療。主要考慮是頸椎病，腰椎病，壓迫神經(jīng)等原因?qū)е碌??？梢耘浜厢樉恼{(diào)理身體看看。
2019-04-19 15:13