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胳膊肌肉酸痛怎么辦

胳膊肌肉酸痛怎么辦

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    黃江龍 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    胃腸外科

    患者您好,對于現(xiàn)在每天對著手機(jī)、電腦的我們來說胳膊肌肉酸痛是常見的事情,長時間的電腦制圖胳膊在晚上出現(xiàn)酸痛的情況讓我們很頭疼。對于這個問題,首先我們可以用毛巾熱敷,早晚各一次,每次持續(xù)半個小時。其次,我們對于頸肩部也要經(jīng)?;顒舆\(yùn)動,放松肌肉,緩解肌肉的酸痛。最后改變我們的坐姿是最重要的,平時注意一個姿勢坐的時間也不宜過長。祝健康。

    2019-04-20 20:50
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    患者您好,根據(jù)您目前描述的情況,您說主要是出現(xiàn)胳膊肌肉出現(xiàn)酸痛,這種情況出現(xiàn),主要有考慮是勞累或者運(yùn)動過大有關(guān),目前這種情況考慮問題并不是很大,如果癥狀非常明顯,需要注意休息,如果有必要可以完善相關(guān)檢查,排除心臟或者頸椎問題,導(dǎo)致上述臨床癥狀,祝您早日恢復(fù)健康。

    2019-04-19 15:15
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