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患者您好，對(duì)于現(xiàn)在每天對(duì)著手機(jī)、電腦的我們來說胳膊肌肉酸痛是常見的事情，長(zhǎng)時(shí)間的電腦制圖胳膊在晚上出現(xiàn)酸痛的情況讓我們很頭疼。對(duì)于這個(gè)問題，首先我們可以用毛巾熱敷，早晚各一次，每次持續(xù)半個(gè)小時(shí)。其次，我們對(duì)于頸肩部也要經(jīng)?；顒?dòng)運(yùn)動(dòng)，放松肌肉，緩解肌肉的酸痛。最后改變我們的坐姿是最重要的，平時(shí)注意一個(gè)姿勢(shì)坐的時(shí)間也不宜過長(zhǎng)。祝健康。

患者您好，根據(jù)您目前描述的情況，您說主要是出現(xiàn)胳膊肌肉出現(xiàn)酸痛，這種情況出現(xiàn)，主要有考慮是勞累或者運(yùn)動(dòng)過大有關(guān)，目前這種情況考慮問題并不是很大，如果癥狀非常明顯，需要注意休息，如果有必要可以完善相關(guān)檢查，排除心臟或者頸椎問題，導(dǎo)致上述臨床癥狀，祝您早日恢復(fù)健康。