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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂波 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
全科醫(yī)學科
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蒙頭在被子里睡覺不可行，會影響呼吸、新陳代謝、大腦狀態(tài)等。 1. 呼吸影響：被子里空氣不流通，氧氣減少，二氧化碳增多，影響氣體交換。 2. 新陳代謝：身體各器官調節(jié)失衡，新陳代謝速度降低。 3. 大腦狀態(tài)：大腦代謝受影響，起床后仍處于半睡眠，神經(jīng)活動不能馬上恢復。 4. 身體癥狀：常導致眼皮浮腫、精神萎靡、呵欠連連、渾身發(fā)酸。 5. 長期危害：長期如此可能影響身體健康和生活質量。 總之，為了身體健康，應改掉蒙頭睡覺的習慣。
2024-09-27 10:24
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