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長(zhǎng)期使用電腦引起眼睛干燥較為常見，可能與淚液分泌減少、淚液蒸發(fā)過快等有關(guān)。嚴(yán)重時(shí)可能影響視力，必要時(shí)應(yīng)就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.控制用眼時(shí)間：每使用電腦1小時(shí)，休息10-15分鐘，向遠(yuǎn)處眺望或閉目養(yǎng)神。
2.注意用眼姿勢(shì)：保持眼睛與電腦屏幕的適當(dāng)距離和角度，避免彎腰低頭或過度仰頭。
3.多眨眼：眨眼可促進(jìn)淚液分泌，濕潤(rùn)眼球。
4.眼部熱敷：用溫?zé)崦矸笱?，每?0-15分鐘，每天2-3次。
5.藥物治療：可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解，但需遵醫(yī)囑。
6.眼保健操：按摩眼部穴位，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。
通過以上多種方法綜合應(yīng)對(duì)，可有效緩解因長(zhǎng)期用電腦導(dǎo)致的眼睛干燥。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，用時(shí)間久了電腦感覺到眼睛干燥是因?yàn)楦裳郯Y，日常生活注意眼保健，可以減輕干眼癥的癥狀，如平時(shí)注意精神放松，感到眼睛疲勞時(shí)進(jìn)行適當(dāng)休息；盡量不向上看，將電視機(jī)或計(jì)算機(jī)放置在低于眼水平的位置，且看電視或使用計(jì)算機(jī)時(shí)間不宜過長(zhǎng)；辦公桌、計(jì)算機(jī)的監(jiān)視器放置在不受陽(yáng)光直接照射的地方，因?yàn)閷?duì)照明光線發(fā)生反射的畫面會(huì)引起眼睛疲勞；保持房間一定的濕度。祝你健康！

您好，長(zhǎng)時(shí)間用電腦，眼睛干燥的原因，可能是由于長(zhǎng)時(shí)間用眼過度，電腦光線過強(qiáng)，刺激視網(wǎng)膜導(dǎo)致的，還有通常情況下，一般人每分鐘眨眼少于5次會(huì)使眼睛干燥，一個(gè)人在電腦前工作時(shí)眨眼次數(shù)只及平時(shí)的三分之一，因而減少了眼內(nèi)潤(rùn)滑劑和酶的分泌，也會(huì)一定程度上導(dǎo)致眼睛干燥。