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貧血的治療需綜合多種方法，包括飲食調(diào)整、藥物治療、病因治療等。常見貧血類型有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.飲食調(diào)理：食物多樣化，不偏食。多吃含鐵豐富食物，如豬肝、瘦肉等；多吃含葉酸和維生素B12豐富食物，如綠葉蔬菜。避免辛辣生冷不易消化食物。
2.藥物治療：缺鐵性貧血可服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等；巨幼細(xì)胞性貧血可補(bǔ)充葉酸、維生素B12。用藥均需遵醫(yī)囑。
3.病因治療：如因月經(jīng)過(guò)多導(dǎo)致，需治療婦科疾病；因胃腸道疾病影響吸收，需治療胃腸疾病。
4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
5.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)血常規(guī)等指標(biāo)，了解治療效果，以便調(diào)整治療方案。
貧血治療需綜合考量，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，改善貧血狀況。

（1）多吃含鐵豐富的食物，以提高體內(nèi)血清鐵的含量，達(dá)到治療的目的。含鐵豐富的食物如海帶、紫菜、菠菜、香菇、木耳以及豆制品類、肉類、禽蛋、動(dòng)物肝、腎等。
（2）足量的蛋白食物。高蛋白飲食一方面可以觸進(jìn)鐵的吸收，另一方面也使人體合成血紅蛋白的必要物質(zhì)。所以也要選擇含蛋白豐富的食物。如肉類、魚類、蛋類。
（3）足量的維生素C。維生素C為酸性藥物，具有促進(jìn)鐵吸收的作用，水果和蔬菜中含維生素C較高，如大棗、柑桔、西紅柿等，也可將維生素C溶劑或片劑加入食物中引用。缺鐵性貧血病人食療方
（1）赤小豆15克，紅糯米30克，煮粥，加紅糖一匙，頓餐，每日一次。
（2）桂圓（龍眼）去殼12個(gè)，與紅糯米煮粥，加紅糖一匙，食法同上。
（3）紅番茄丁兩匙，紅糖一匙，加入紅米粥內(nèi)，食法同上。
（4）五香豬肝或羊肝50克切末，加入食醋、食鹽、味精等調(diào)味品，配食紅米粥。
（5）瘦肉末一匙，嫩菠菜（帶根）50克，一次放入沸紅米粥內(nèi)燙熟，加鹽、味精、麻油適量，食之。
（6）雞蛋一個(gè)打入沸紅米粥內(nèi)，成蛋花；瘦肉火腿末兩匙，蒸熟后連湯倒在粥上，加鹽、味精適量，頓餐，每日一次。
（7）菠菜50克，切碎放入沸紅米粥內(nèi)燙熟，加鹽、味精、麻油適量，食法同上。
（8）黑木耳15克，紅棗15個(gè)，溫水泡發(fā)洗凈，放入小碗內(nèi)，加水和冰糖適量，隔水蒸一小時(shí)，吃木耳、紅棗（帶皮），喝湯。用于缺鐵性貧血，久服效果顯著。
（9）豬心一個(gè)，除去血管，加糖、醬油、黃酒燒熟，熟后切成片與紅糯米粥同吃。
（10）老豇豆15克，紅糯米15克，煮粥，加紅糖一匙，食法同上。