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可能與感冒有關，注意防風保曖，藥物可以服用一下維C銀翹，因此從流鼻血來說，說明體內(nèi)有熱，注意淡飲食，少吃辛辣刺激性食物和魚腥食物，注意調(diào)整心態(tài)。多飲水。

流鼻血通常流鼻血多由外力傷害所致，例如鼻子受撞擊。而氣候過度：卜燥(使鼻膜開裂)、氣壓突然改變、用指甲挖鼻孔、或擤鼻涕過猛，也可能使鼻粘膜受傷而流血，有些人流鼻血會滴得嘴巴、下巴及衣服都是血，看上去挺嚇人。流鼻血有兩種類型：前位型及后位型。后位型主要影響老年人，尤其是高血壓患者。此型中，血液由鼻子后面流出，沿著口腔后部流進喉嚨，不論患者處于什么姿勢。嚴重者，血流的方向可能前、后皆有。這種流鼻血需要醫(yī)院的看護。常見的流鼻血屬于前位型，它由鼻子前方流出。站立或坐下時，血由一邊或雙邊鼻孔流出。躺臥時，則血流可能進入喉嚨。這種流鼻血可能很嚇人，但并不嚴重。不論是由于氣候干燥、高血壓或動脈硬化的副作用、或不慎將鼻腔碰破而引發(fā)流鼻血，下面提供的止血流的訣竅，對各種流鼻血皆有幫助?！駥⒀獕K擤出止血之前，先試著將血塊擤出。因為堵在血管內(nèi)的血塊使血管無法閉合。血管內(nèi)有彈性纖維，當你去除血塊，這些彈性纖維才有辦法收縮，使流血的開口關閉。有時候，擤完鼻子，用手稍微捏緊鼻子，也能停止流血?！袢啿蓟驖衩藁ㄔ趦蛇叡强變?nèi)各塞人一小塊消毒過的濕紗布，也可利用Neo—Synephrine去充血劑或Afrin鼻腔噴液將棉花沾濕，寒人鼻孔，也有助止血。但也有專家偏好用白醋將棉花沾濕。醋里的醋酸會輕微地灼燒。但去充血劑僅能提供暫時的止血，你若濫用它，可能會傷害鼻膜?！衲笞』涀舆┻^鼻血(清除血塊)及塞過棉花之后，用拇指及食指將鼻孔捏在一起，持續(xù)壓緊5—7分鐘。假使仍未止血，再重復塞棉花及捏鼻子的動作，仍然壓5-7分鐘。這樣應可收到止血功效?！褡蹦闳籼上禄蜓鲱^，將使血液流到喉嚨?？梢宰谝巫由?，身體向前傾(勿將頭部仰回)?！裼帽浞蟊淠艽偈寡苁湛s及減少流血?？梢杂盟楸虮砝浞蟊亲?、頸部及臉頰?！裢磕ㄜ浉喈敱茄豢刂坪螅诒莾?nèi)涂一些維生素E軟膏。如果沒有維生素E，可用少許抗生素或類固醇軟膏代替，一天涂2～3次。維生素Ⅱ軟膏可促進傷口愈合，而抗生素或類固醇軟膏町破壞鼻腔內(nèi)的葡萄球菌，不僅止癢，也防止粘液干硬(以免誘發(fā)挖鼻孔的沖動)。鼻粘膜若因干燥而產(chǎn)生疼痛，可使用蘆薈或治痢草軟膏?！裎鹜诒强鬃鲞^上述處理后，最好躺下休息一會，并至少兩天不作激烈運動。鼻腔內(nèi)的血管破裂，需要7—10天才能完全復原。血流在血液凝結(jié)后停止，隨后凝結(jié)的血塊逐漸結(jié)痂；你若在隔周挖弊孔，假使不慎剝落結(jié)痂，將使流鼻血復發(fā)?！裨黾涌諝鉂穸犬斈愫粑鼤r，你的鼻子需確保抵達肺部的空氣夠濕潤。因此，當環(huán)境干燥時．你的鼻子得更努力工作。建議使用加濕機來補充空氣濕度，加濕機中最好加人蒸餾水，以免自來水不純(有水堿等雜質(zhì))?！裥⌒姆冒⑺酒チ职⑺酒チ謺蓴_血液凝結(jié)。假使你容易流鼻血，提醒你，非必要時，盡量少用阿司匹林。另外，建議患者避免含豐富水楊酸的食物，這是一種類似阿司匹林的物質(zhì)，見于咖啡、茶、某些蔬菜及大多數(shù)的水果。這些食物包括杏仁果、蘋果、杏果、藍莓(黑莓、小紅莓等)、薄荷、櫻桃、葡萄(干)、桃、梅、番茄及黃瓜。有時，使用肝素、抗血凝索也可能引起流鼻血。●控制血壓高血壓的人有流鼻血的傾向。應采取低脂、低膽固醇的飲食?！裆鬟x口服避孕藥女性荷爾蒙影響粘液的分泌。任何影響體內(nèi)女性荷爾蒙的因子(包括月經(jīng)周期)，皆可能使你更容易流鼻血。某些口服避孕藥也會改變女性荷爾蒙的平衡。假使你有流鼻血的問題，則在選用避孕藥時，應向醫(yī)師提出咨詢。●戒煙抽煙使鼻腔粘膜干燥，易引發(fā)流鼻血。營養(yǎng)與飲食療法●補充營養(yǎng)素①補充鐵質(zhì)你若容易流鼻血，不妨考慮補充鐵質(zhì)，以幫助體內(nèi)造血。鐵是紅血球中的主要物質(zhì)——血紅素的重要組成。②補充維生素c膠原蛋白是維持身體組織健康所必需的，而維生素c是形成膠原蛋白所必須的物質(zhì)。上呼吸道組織里的膠原蛋白幫助粘液附著于適當?shù)膱鏊?，使你的鼻竇及鼻腔內(nèi)產(chǎn)生一個濕潤的保護膜。③補充維生素K維生素K是正常凝血作用所必需的。其來源有苜蓿、海帶、及所有深綠色葉菜類?！裎ｋU伯導如果出現(xiàn)下列情況，請立即去看醫(yī)生：*當你用棉花塞過鼻子、也捏過鼻子，但仍然無效時，應立即去看醫(yī)生。流鼻血持續(xù)過久，可能致命。在罕見的例子中，持續(xù)流鼻血甚至意味著腫瘤的存在。*假使你已上了年紀，且有動脈硬化癥，若發(fā)生流鼻血，應盡速就醫(yī)。*另外，當你發(fā)現(xiàn)血液從鼻腔后頭流向喉嚨，亦應就醫(yī)治療。小兒流鼻血小兒流鼻血是多種疾病的一個共同癥狀，不能單獨成為一種病。引起鼻出血的疾病，可能在鼻腔，也可能在其它器官或?qū)儆谌硇约膊　１静《嘤苫馃崞妊谢蜿幪摶鹜?，損傷脈絡，尤其以肺熱、胃熱、肝火、肝腎陽虛為常見。臨床上用以治療小兒鼻出血的常用驗方如下。[方一]白茅根50--120克，竹蔗100--300克。水煎，代茶喝。本方適用于由肺熱引起的鼻出血。[方二]鮮藕適量，蜂蜜15-30克。將藕洗凈，榨汁100--150毫升，加入蜂蜜，調(diào)勻內(nèi)服，每日1次，連服數(shù)天。本方對肺熱引起的小兒鼻血有效。[方三]生石膏50克，豆腐200克。將2味加水500毫升同煮1小時，加鹽少許調(diào)味，飲湯食豆腐。本方適用于肺胃部郁熱產(chǎn)生的小兒鼻出血。[方四]紅旱蓮、白茅根各30克，瘦肉少許。三味加水3碗燉至1．5碗，吃肉喝湯，分3次服用。本方適用于各種血熱出血癥。[方五]鮮荷葉半張，竹茹10克，鮮茅根30--60克，綠豆30克。先將鮮荷葉等洗凈，綠豆先加適量水煮，待綠豆煮開花后，下其余味，取汁去渣，日分2--3次服。本方適用于小兒胃熱之鼻出血。[方六]梔子仁3--5克，粳米50---100克。將梔子仁碾成細末，先煮粳米為稀粥，待粥將成時，調(diào)入梔子末稍煮即可。本方適用于因肝火引起的鼻出血。[方七]鮮藕200---250克，生側(cè)柏葉60克。將鮮藕洗凈，切薄片，放鋁鍋內(nèi)，加水燒沸，文火煮20分鐘取汁，再將側(cè)柏葉搗汁點入藕汁中，攪勻，醋加白糖代茶飲。本方適用于因血熱所致鼻出血。[方八]生地黃汁約50毫升(或用干地黃60克)，粳米100克，生姜2片。將新鮮生地黃適量，洗凈后切段，每次榨取生地黃汁約50毫升，或用干地黃60克，煎取藥汁。先用粳米加水煮粥，煮沸后加入地黃汁和生姜，煮成稀粥食用。本方適用于因陰虛所致小兒鼻出血。[方九]雞蛋清2個，白糖50克。將二者調(diào)勻，以滾開沸水沖熟，待溫頓食，每日2次。本方對鼻出血有效。[方十]人參6克，大棗15枚，粳米30克。將棗去核，與另二味同煮為粥。日1劑，連用數(shù)日。本方對因脾氣虛引起的鼻出血有效。[方十一]大棗15個。將棗洗凈，浸泡一小時，用文火燉爛，每服1劑，日3次，7天為1療程。本方適用于脾氣虛所致的鼻出血。[方十二]龍眼肉、紅棗、白糖參各15克，粳米100克。取連殼桂圓，剝?nèi)ス?，去核取肉，將白糖參單煎取汁，然后同紅棗、粳米一并煮粥，亦可加少許白糖。本方對脾虛所致的鼻出血有效。[方十三]藕粉、糯米粉、白糖各250克。一起放盆中加適量水，揉成面團，上籠蒸15--20分鐘。作早、午餐，溫熱服食。本方適用于體虛食少，或吐血、鼻出血。