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懷孕時間通常從末次月經(jīng)的第一天開始計算。但要準確判斷孕周和胎兒發(fā)育情況，還需結(jié)合超聲等檢查。同時，孕期要注意按時產(chǎn)檢，如有異常及時就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.計算方法：從6月22日開始算，到當(dāng)前日期的天數(shù)除以7即為孕周。
2.早期注意：懷孕早期可能會有惡心、嘔吐等妊娠反應(yīng)，注意飲食清淡、多休息。
3.產(chǎn)檢安排：在孕6-8周應(yīng)進行超聲檢查，確認孕囊、胎芽、胎心情況。
4.營養(yǎng)補充：要保證充足的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)攝入，如瘦肉、蛋類、蔬菜、水果等。
5.風(fēng)險提示：孕期可能出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)等風(fēng)險，如有腹痛、陰道流血等異常，需立即就醫(yī)。
總之，準確了解懷孕時間對孕期保健很重要，希望孕婦能順利度過孕期。