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腳跟痛可能由多種原因引起，常見(jiàn)的有足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、脂肪墊萎縮。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.足底筋膜炎：長(zhǎng)時(shí)間站立或行走、過(guò)度運(yùn)動(dòng)等可能導(dǎo)致足底筋膜損傷，引發(fā)炎癥，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、物理治療、藥物治療為主，如口服非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布）。
2.跟骨骨刺：跟骨長(zhǎng)期受到壓力和磨損，形成骨刺，刺激周?chē)M織引起疼痛。輕者可保守治療，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)。
3.跟腱炎：運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或過(guò)度使用跟腱，造成跟腱發(fā)炎。治療包括休息、冰敷、拉伸等，藥物可選擇對(duì)乙酰氨基酚。
4.跟骨滑囊炎：跟骨部位的滑囊受到反復(fù)摩擦或創(chuàng)傷，出現(xiàn)炎癥。治療以休息、熱敷、藥物治療（如洛索洛芬鈉）等為主。
5.脂肪墊萎縮：隨著年齡增長(zhǎng)，腳跟脂肪墊萎縮，緩沖作用減弱，導(dǎo)致疼痛?？赏ㄟ^(guò)使用鞋墊等緩解。
腳跟痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保護(hù)腳跟，避免過(guò)度勞累。

足跟疼痛的原因很多,但多數(shù)是跟骨骨刺所致,常發(fā)生在40歲以上的肥胖者.在人體的足跟部的皮里骨外,有一彈性脂肪墊,在雙腳負(fù)荷全身重量行走時(shí),該墊起著緩沖的作用,使跟骨不直接撞擊地面.隨著年齡的增長(zhǎng),此軟墊會(huì)發(fā)生退行性的改變而失去彈性作用.而體重的增加則使雙腳的負(fù)重加大,足底受力增加,時(shí)間長(zhǎng)了便導(dǎo)致病理變化而形成了骨刺.在足跟稍一觸地走路之時(shí),骨刺便刺激周?chē)M織的末梢神經(jīng),患者便產(chǎn)生了疼痛之感.腳跟痛也可能是因?yàn)檫^(guò)多的壓力在行走活動(dòng)的過(guò)程中集中于腳跟部位,導(dǎo)致骨頭,肌肉,肌腱,軟組織等部位受傷,轉(zhuǎn)變成紅腫熱痛等發(fā)炎的后遺癥.為什么這些壓力無(wú)法正常釋放呢?鞋子設(shè)計(jì)不佳,長(zhǎng)期在堅(jiān)硬地面行走或跑步,體重過(guò)重都是導(dǎo)致腳跟疼痛的原因.推薦藥方：生白芍120克,生甘草30克,加水1500毫升,煎至500毫升,濾取藥液內(nèi)服.然后將藥渣倒入盆內(nèi),加入開(kāi)水3000毫升,攪拌后,熏蒸患足,待水溫適宜時(shí)再泡洗患足至水涼.每日1次（用藥1劑）.建議到醫(yī)院做個(gè)檢查,確診后再對(duì)癥治療.不要盲目治療.