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人體中檢測(cè)到鉛含量過(guò)高，可能是由于最近使用的物品中鉛的含量過(guò)高，建議可以對(duì)房間中的物品進(jìn)行鉛含量的檢查，確定鉛的來(lái)源。孕婦應(yīng)該使用孕婦專用的化妝品，不要因?yàn)槭″X(qián)而使用以前的化妝品。平時(shí)應(yīng)多注意飲食，多食用一些除鉛作用的食物。比如含鐵和鋅豐富的食物，動(dòng)物的肝臟，肉類等，多食用一些水果，蔬菜。

護(hù)膚品里面多數(shù)會(huì)有些對(duì)人體不利的成份在內(nèi)。最好不要用。此外鉛高還和生活環(huán)境有關(guān)系，如汽車(chē)尾氣排放量大深度高的區(qū)域，某些化工廠附近，經(jīng)常閱讀一些盜版的便宜的書(shū)籍，家里是用燒煤而不是使用燃?xì)饣螂娮鲲埐说?，彩繪的餐具，金屬餐具這些，都有可能釋放出鉛來(lái)。生活中盡量避開(kāi)這些。建議平時(shí)可以多食用一些有驅(qū)鉛作用的食物，如含鐵和鋅豐富的食物海帶、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、肉類、蛋類等，還有一些帶殼的水產(chǎn)類食物，如蚌，螺類，也是比較理想的驅(qū)鉛食品。此外，含維生素c豐富的食物也有利于驅(qū)鉛，如油菜、卷心菜、苦瓜、獼猴桃、沙棘、棗、蘆柑等?？梢越惶媸褂煤?、含鋅及含硒的鹽類。