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腎衰患者常面臨身體和心理的雙重挑戰(zhàn)，如體力減退、對透析的恐懼、生育擔憂等，影響心理健康，但也有積極應對的方法。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.正確認識病情：了解腎衰并非絕癥，通過治療能控制病情。
2.積極治療改善：遵醫(yī)囑使用紅細胞生成素等藥物糾正貧血，增強體力。
3.消除傳染誤解：多數腎病不傳染，可與家人正常共餐。
4.調整生育觀念：透析女性多不孕，男性生育能力受影響較小。
5.適當外出旅行：偶爾透析不凈影響小，旅游可調節(jié)身心。
腎衰患者要積極調整心態(tài)，采取多種方式進行心理自救，提升生活質量。

你好，腎衰患者“心理自救”可以出去旅游放松心情。很多患者因為害怕出門旅行而整天的待在家里。有人是覺得自己的身體狀況如風中殘燭，朝不保夕。有的腎友是害怕到別處去透析會造成洗不干凈等副作用。其實一兩次的洗不干凈不會對身體造成損害的，如果有適當的旅游無疑的可使身心都能得到調劑。祝你健康!