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經常小腿抽筋是怎么回事?

經常小腿抽筋是怎么回事?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    徐旭 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    骨二科

    經常小腿抽筋可能由多種原因引起,包括缺鈣、肌肉疲勞、血管問題、神經受壓、某些疾病等。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
    1.缺鈣:鈣是維持肌肉正常收縮的重要元素,當體內鈣含量不足時,容易導致肌肉興奮性增加,引起抽筋??赏ㄟ^飲食補充,如牛奶、豆制品等,嚴重時需補充鈣劑,如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣。
    2.肌肉疲勞:長時間運動或站立,肌肉過度勞累,可能引發(fā)抽筋。需注意休息,適當按摩。
    3.血管問題:下肢動脈硬化、靜脈曲張等血管疾病,影響腿部血液循環(huán),導致抽筋。治療需針對具體血管病進行。
    4.神經受壓:腰椎間盤突出等壓迫神經,可能導致小腿抽筋。治療方法包括物理治療、藥物治療等。
    5.某些疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退、糖尿病周圍神經病變等也可能引起。需治療原發(fā)病。
    經常小腿抽筋原因多樣,如果頻繁發(fā)生或癥狀嚴重,建議及時就醫(yī),明確原因,采取相應治療措施。

    2011-06-08 10:30
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李成林 副主任醫(yī)師

    常州市金壇區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    抽筋在生長期青少年缺鈣部分患者出現的癥狀,建議補充鈣片治療,還可以多飲牛奶,這樣也可以補鈣。

    2011-06-11 09:59
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    袁桂洪 副主任醫(yī)師

    常州市金壇區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

    二級甲等

    大內科

    引起抽筋的常見原因大體有以下幾種: ①外界環(huán)境的寒冷刺激,如冬季夜里室溫較低,睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外。 ②疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導致局部酸性代謝產物堆積,均可引起肌肉痙攣。如走路或運動時間過長,使下肢過度疲勞或休息睡眠不足,都可使乳酸堆積;睡眠休息過多過長,血液循環(huán)減慢,使二氧化碳堆積等。 ③老年婦女雌激素下降,骨質疏松,都會使血鈣水平過低,肌肉應激性增加,而常發(fā)生痙攣。 ④睡眠姿勢不好,如長時間仰臥,使被子壓在腳面,或長時間俯臥,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長時間處于絕對放松狀態(tài),引起肌肉“被動攣縮”。

    2011-06-18 19:45
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉崇訓

    阜陽市第二人民醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    可能與缺鈣和勞累和受寒都是有關系,建議注意休息。適當補充鈣,建議口服蓋爾奇d試試。 多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉,多喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑。牛奶中鈣的含量很豐富,每百克牛奶中含鈣可達100~110 毫克,而且這種鈣為天然乳鈣,容易被人體消化吸收。

    2011-06-21 22:43
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