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生完小孩后兩手手腕疼痛，可能是腱鞘炎、韌帶損傷、激素變化、勞累、缺鈣等原因?qū)е?。藥物治療需?jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.腱鞘炎：產(chǎn)后手腕活動(dòng)頻繁，腱鞘發(fā)生炎癥?？赏ㄟ^(guò)休息、熱敷緩解。
2.韌帶損傷：抱孩子姿勢(shì)不當(dāng)?shù)仍斐身g帶損傷。需減少手腕活動(dòng)，佩戴護(hù)具。
3.激素變化：孕期及產(chǎn)后激素水平波動(dòng)，影響關(guān)節(jié)。一般可自行恢復(fù)，嚴(yán)重時(shí)就醫(yī)。
4.勞累：照顧孩子過(guò)度勞累。保證充足休息，適當(dāng)按摩。
5.缺鈣：哺乳期鈣流失多。多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑。
產(chǎn)后手腕疼痛原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

這個(gè)不排除關(guān)節(jié)炎的可能。你可以局部用傷濕止痛膏外敷后在進(jìn)行鈣的補(bǔ)充和必要的局部鍛煉就可以了。