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腰間盤突出是由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核，發(fā)生不同程度的退行性改變后，在外力因素作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.臥床休息：選擇硬板床，減少腰部受力，緩解疼痛。
2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，改善局部血液循環(huán)。
3.藥物治療：口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等，緩解疼痛和營養(yǎng)神經(jīng)，但需遵醫(yī)囑。
4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥調(diào)理等，需專業(yè)中醫(yī)操作。
5.運動康復(fù)：在癥狀緩解后，進行適度的腰背肌鍛煉，增強腰部力量。
6.手術(shù)治療：保守治療無效，病情嚴重影響生活時，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)等。
腰間盤突出的治療需根據(jù)病情選擇合適的方法，患者應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療。

（1）解除腰臀部肌肉痙攣：患者俯臥，在患側(cè)腰臀及下肢用輕柔的滾、按等手法進行治療，促使患部氣血循行加快，從而加速突出髓核中水分的吸收，減輕其對神經(jīng)根的壓迫，同時使緊張痙攣的肌肉放松，為下一步治療創(chuàng)造條件。
（2）拉寬椎間隙，降低盤間壓力，患者仰臥，用手法或器械進行骨盆牽引，使椎間隙增寬，從而降低椎間盤內(nèi)壓力，甚至出現(xiàn)負壓，便于突出物回納，同時可擴大椎間孔和神經(jīng)根管，減輕突出物對神經(jīng)的壓迫。
（3）增加椎間盤外壓力：患者俯臥，用雙手有節(jié)奏地按壓腰部，使腰部振動，然后在固定患部情況下，用雙下肢后伸扳法，使腰部過伸。本法可促使突出物回納或改變突出物與神經(jīng)根的位置。
（4）調(diào)整后關(guān)節(jié)，松解粘連：用腰部斜扳或旋轉(zhuǎn)復(fù)位手法，以調(diào)整后關(guān)節(jié)紊亂，相對擴大神經(jīng)根管和椎間孔。
由于斜扳和旋轉(zhuǎn)復(fù)位時，腰椎及其椎間盤產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)扭力，從而改變突出物與神經(jīng)根的位置。反復(fù)多次進行，可逐漸松解突出物與神經(jīng)根的粘連。再在仰臥位用強制直腿抬高以牽拉坐骨神經(jīng)和腘繩肌，對松解粘連可起一定作用。