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手淫時(shí)勃起不夠堅(jiān)硬可能與心理因素、手淫頻繁、激素失衡、血管問(wèn)題、神經(jīng)損傷等有關(guān)。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.心理因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能影響勃起硬度。應(yīng)注意調(diào)節(jié)心態(tài)，保持放松。
2.手淫頻繁：過(guò)度手淫會(huì)導(dǎo)致性器官疲勞，影響勃起功能。需控制手淫頻率，適度休息。
3.激素失衡：雄激素水平降低可能導(dǎo)致勃起不佳?？赏ㄟ^(guò)檢查明確，必要時(shí)補(bǔ)充雄激素。
4.血管問(wèn)題：陰莖血管狹窄或阻塞會(huì)影響血液供應(yīng)，導(dǎo)致勃起不堅(jiān)。需要進(jìn)一步檢查血管情況。
5.神經(jīng)損傷：神經(jīng)系統(tǒng)病變可能影響勃起。明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。
出現(xiàn)手淫時(shí)勃起不夠堅(jiān)硬的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度手淫。

這種情況考慮是手淫引起，手淫可以導(dǎo)致腎虛、注意力不集中，也容易引發(fā)失眠健忘等癥狀，建議患者盡量不要手淫。這種情況出現(xiàn)時(shí)，可以考慮服藥進(jìn)行治療。

你好，過(guò)度長(zhǎng)期的手淫必然嚴(yán)重的損傷到腎精出現(xiàn)，陽(yáng)痿早泄等性功能障礙，而且也會(huì)有注意力不集中，氣虛等癥狀 單純的服用中成藥并不完全的對(duì)癥，所以考慮是中醫(yī)辯證后服用湯劑來(lái)治療見(jiàn)效快更加的對(duì)癥，平時(shí)多鍛煉

首先停止手淫，然后找中醫(yī)調(diào)理。指導(dǎo)意見(jiàn):中醫(yī)治療此類問(wèn)題效果不錯(cuò)，西醫(yī)多數(shù)沒(méi)有好辦法。你可以找個(gè)水平較高的中醫(yī)采用中藥湯劑治療，必要時(shí)可以配合針灸，甚至理療等堅(jiān)持進(jìn)行，加上你堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，就可以很快明顯好起來(lái)的。

需要考慮手淫或者性生活過(guò)頻,需要注意節(jié)制并注意合理的營(yíng)養(yǎng)膳食及規(guī)律的生活習(xí)慣即可,同時(shí)需要注意加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉即可,必要的時(shí)候需要進(jìn)一步檢查明確診斷并針對(duì)具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康.

可能是陽(yáng)痿，陽(yáng)痿是指在有性欲要求時(shí),陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān),或者雖然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足夠時(shí)間,因而妨礙性交或不能完成性交.引起陽(yáng)痿的原因很多,一是精神方面的因素,如夫妻間感情冷漠,或因某些原因產(chǎn)生緊張心情,可導(dǎo)致陽(yáng)痿.心理性陽(yáng)痿應(yīng)以心理咨詢,性教育為主,輔以藥物.