每天生活得很痛苦，該怎么辦？
●患者性別：女
●患者年齡：27
●本次發(fā)病及持續(xù)的時間：3~4個月
●目前一般情況：非常難受，白天強挺著上班
●以往的診斷和治療經(jīng)過及效果：2000年去看過心理醫(yī)生，效果還可以，時好時壞。
●詳細(xì)病情及咨詢目的：我最近一段時間總是跟人說話臉紅,心慌,自己沒辦法控制,想自己挺挺不想讓別人看出來都不行,我知道我這應(yīng)該是社交恐怖癥,以前臉不是這樣經(jīng)?？偧t,現(xiàn)在弄得我都沒辦法跟別人多說話,有很多時候是別人的原因,但我一臉紅好象是我做了什么錯事一樣的。我不知道焦慮癥和抑郁癥是什么關(guān)系，但我覺得我都有點，每天生活很痛苦。我想最好的方法就是不活在這個世上，但是還沒敢真正去嘗試，我怕成為習(xí)慣就更不好了，但這樣活著真的很痛苦，很累，我感覺整天都是在為“別人”活著，怕別人說我不好了，擔(dān)心別人怎么看了。真的看到別人總是有說有笑，我很羨慕，也很苦惱自己怎么整天會這樣。我知道很多事情是自己認(rèn)知方面的問題，自己的思維方式出了問題。其實我有一個很幸福的家，很疼愛我的父母（盡管他們不是很會教育孩子，尤其是我媽，從小就特別溺愛我，我爸是個大男子主義，也是個“工作狂”，也不會很好的照顧我媽，家里的小事也幾乎不管，教育我的事我爸認(rèn)為女孩子應(yīng)該由媽來管，只有我升學(xué)等的大事我爸會管，找關(guān)系什么的。我知道我性格的形成跟家庭環(huán)境也有很大關(guān)系，但父母他們也不想這樣，我也不該完全怪罪他們。）我有一個很愛我的老公，我爸媽也都知道我的情況，尤其是我老公，他經(jīng)常鼓勵我，也總是耐心的聽我說自己的不快，但我真想能夠徹底好起來，不再這樣痛苦。因為有時候一鬧心，什么事都不想去做，連洗衣服洗碗都懶得洗，內(nèi)心里也很自責(zé)，我真的受不了了。但有時心情好時，我又很能干。我是一個比較內(nèi)向，但據(jù)別人說有時挺幽默的人，我也是做事很認(rèn)真，尤其很聽老師話的人?，F(xiàn)在的我很痛苦，肯請心理醫(yī)生能夠幫幫我，我真的太累了！
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王曉琴 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)一科
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看了你說的情況。給自己定一個目標(biāo)然后去實現(xiàn)它。想想自己的家人，朋友。其實人的一生很短暫的，一定要珍惜每一天，去實現(xiàn)自己的夢想。
2012-10-26 19:53
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)你的描述，你應(yīng)該找份工作，讓自己忙碌起來。多與人交流，多參加集體活動。如果不行那就要看心里醫(yī)生了。
2012-10-31 12:10
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什么是溺愛綜合征? 由于我國的民族文化傳統(tǒng)和社會的發(fā)展，生活水平的提高，特別是由于“獨生”，不少父母把獨生子女視為掌上明珠，百般依從，嬌生慣養(yǎng)，過于溺愛，以致兒童在成長過程中產(chǎn)生一些品行和習(xí)慣的方面的障礙，影響了兒童的正常發(fā)展，這便是社會上所關(guān)注的“溺愛綜合征”。 查看全文»
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