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腰痛可能由多種原因引起，如腰椎疾病、床墊不合適、不良姿勢、肌肉勞損、腎臟問題等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.腰椎疾?。貉甸g盤突出、骨質增生等可能壓迫神經(jīng)導致腰痛?？赏ㄟ^牽引、理療等方式治療。
2.床墊因素：睡彈簧床墊可能加重腰痛，應更換為硬板床。
3.不良姿勢：長時間彎腰或坐姿不正確，易引發(fā)腰痛。需注意保持正確姿勢，適當活動。
4.肌肉勞損：過度勞累可致腰部肌肉勞損?？蛇M行按摩、熱敷緩解。
5.腎臟問題：如腎結石等也會引起腰痛。需明確病因，對癥治療。
出現(xiàn)腰痛應重視，及時就醫(yī)明確病因，采取合適治療方法。

這個考慮是腰肌勞損的情況，注意平時避免久坐多活動，不要長期保持一種姿勢，另外疼痛芬必得即可緩解，配合用維生素B1B12肌注營養(yǎng)神經(jīng)，配合腰部炒大鹽熱敷。也可以用神燈照射局部，一般一段時間后就可以自行恢復，平時自己的生活習慣也很關鍵，避免受潮，若涉水、淋雨或身勞汗出后即應換衣擦身。