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芒果對緩解便秘是否有效果?

芒果對緩解便秘是否有效果?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    張紅杰 主任醫(yī)師

    江蘇省人民醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    芒果對便秘可能有一定作用,其原因包括富含纖維、促進(jìn)腸道蠕動等。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.富含纖維:芒果中的膳食纖維能增加糞便體積,促進(jìn)排便。
    2.促進(jìn)腸道蠕動:其某些成分可刺激腸道肌肉收縮,加快腸道內(nèi)容物的傳輸。
    3.補(bǔ)充水分:有助于軟化糞便,使其更易排出。
    4.改善腸道菌群:對腸道內(nèi)有益菌的生長可能有一定幫助。
    5.營養(yǎng)豐富:為身體提供能量和營養(yǎng),維持腸道正常功能。
    總體來說,芒果可能對便秘有一定輔助作用,但不能單純依靠它來治療便秘。如果便秘嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2013-04-25 11:20
就醫(yī)問藥

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