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腱炎是由于腱長期反復受到牽拉或摩擦而引起的無菌性炎癥，老人患腱炎后腳跟不適較為常見。需重視，必要時就醫(yī)。以下是應對建議。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.疾病了解：腱炎會導致腱及周圍組織疼痛、腫脹、活動受限。老人腳跟腱炎多因年齡增長、運動不當?shù)纫稹?br/>2.休息制動：減少活動，避免長時間站立或行走，讓腳跟得到充分休息。
3.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩等，可緩解疼痛和腫脹。
4.藥物治療：在醫(yī)生指導下使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛。
5.康復訓練：癥狀緩解后，進行適當?shù)目祻陀柧?，增強腱的力量和柔韌性。
6.就醫(yī)治療：若癥狀嚴重，保守治療無效，可考慮局部封閉治療或手術治療。
老人腱炎致腳跟不適需要綜合處理，注意休息和治療，促進恢復。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。

您好，站起來后腳跟緩慢著地足跟痛是常見的疾病，雖然從表面上看既不紅也不腫。但當站立或行走時都會感到疼痛，給行走帶來了極大不便，其疼痛的原因大部分是因腱膜受傷后，局部創(chuàng)傷性炎癥所致，少數(shù)因跟骨骨刺引起。建議如果是后腳跟疼痛導致的著地緩慢可以看看醫(yī)生并進行治療。