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多吃蔬菜; 不購(gòu)買鉛焊料封口的罐頭食品,以防鉛滲入食物中.此類罐頭沿接痕處經(jīng)常有殘余的焊接劑及缺口.如果買罐裝食品,應(yīng)挑選沒有側(cè)接痕的無(wú)鉛罐頭;兒童進(jìn)食前必須洗手;注重油漆的維修,不讓舊油漆層暴露,掉屑或剝落.雖然住宅中已禁止使用含鉛油漆,但許多老建筑或公眾場(chǎng)所仍含這些油漆.禁止吃油漆碎屑。

寶寶的鉛是145，大于參考值（0-100），可以采用食物排鉛，多吃有利于排鉛的食物，也可以使用排鉛口服液。介紹幾點(diǎn)排鉛需要注意的細(xì)節(jié)：
1.帶寶寶外出時(shí)(特別是車多的馬路邊)，不要用嬰兒車推著寶寶走，因現(xiàn)在汽車尾氣等造成空氣污染，空氣中含有大量的鉛，在離地面一米范圍內(nèi)，濃度最高。
2.寶寶的餐具不要用有鮮艷花紋的，鮮艷花紋的顏料里含有更多的鉛，受熱會(huì)分解出來。
3.寶寶的玩具應(yīng)定時(shí)消毒，不要買質(zhì)量低劣的、色彩鮮艷的塑料玩具。
4.多吃含微量元素高的食特，如海產(chǎn)品、動(dòng)特肝臟、胡蘿卜、椰花菜等等，還有蒜米排鉛效果很好，大寶寶長(zhǎng)大的過程中，炒菜放些蒜米，給寶寶吃掉，不光排鉛，還能預(yù)防感冒。
5.多喝牛奶。