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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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呂波 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
全科醫(yī)學(xué)科
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學(xué)生上課有時(shí)身體不適，可能與睡眠不足、壓力大、營(yíng)養(yǎng)不良、用腦過度、缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)。 1. 睡眠不足：睡眠是身體恢復(fù)和大腦休整的重要過程，睡眠不足易導(dǎo)致疲勞、注意力不集中。 2. 壓力大：學(xué)業(yè)壓力可能引發(fā)焦慮、緊張，影響身心健康。 3. 營(yíng)養(yǎng)不良：不均衡的飲食會(huì)使身體缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)成分，影響正常機(jī)能。 4. 用腦過度：長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度學(xué)習(xí)，大腦得不到充分休息，易出現(xiàn)不適。 5. 缺乏運(yùn)動(dòng)：身體代謝減緩，免疫力下降，容易感到不適。 學(xué)生要注意保持良好的生活習(xí)慣，若不適癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
2024-09-27 12:07
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什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛，是神經(jīng)內(nèi)科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%?？纱笾路譃樗拇笾饕颍孩倨^痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時(shí)，應(yīng)注意病人的年齡，頭痛發(fā)病的緩急，出現(xiàn)的時(shí)間、疼痛持續(xù)的時(shí)間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無先兆及伴發(fā)癥狀，應(yīng)詢問病人的家族史和以往就診情況，同時(shí)應(yīng)進(jìn)行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
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