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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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陳海云 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨科
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足弓抽筋可能由多種原因引起，常見的有缺鈣、受涼、疲勞、局部神經(jīng)血管受壓、疾病因素。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2013-09-08 15:52
1.缺鈣：鈣離子在肌肉收縮中起重要作用，缺鈣會導(dǎo)致肌肉興奮性增加，容易引起抽筋?？赏ㄟ^食用富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等，或補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等改善。
2.受涼：寒冷刺激會使肌肉收縮，血管痙攣，影響肌肉的血液供應(yīng)，引發(fā)抽筋。注意保暖能有效預(yù)防。
3.疲勞：長時(shí)間行走、運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致足部肌肉疲勞，易出現(xiàn)抽筋。適當(dāng)休息、按摩可緩解。
4.局部神經(jīng)血管受壓：如長時(shí)間站立或坐姿不當(dāng)，壓迫足部神經(jīng)血管，影響肌肉的正常功能。調(diào)整姿勢、活動(dòng)足部可減輕癥狀。
5.疾病因素：某些疾病如腰椎間盤突出癥、下肢動(dòng)脈硬化等，可能影響神經(jīng)和血管功能，導(dǎo)致足弓抽筋。這種情況需要針對原發(fā)病進(jìn)行治療。
足弓抽筋原因多樣，如果頻繁抽筋或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)治療措施。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，腳運(yùn)動(dòng)時(shí)如伸展腳背或旋轉(zhuǎn)腳踝時(shí)足弓常抽筋，這多是與缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起。平時(shí)可適量補(bǔ)鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經(jīng)血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強(qiáng)局部的血液循環(huán)，如果還無改善，你就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。也可能是其他的慢性病變的原因。
2013-09-09 12:45
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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