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53歲摔傷腰部是否手術(shù)，取決于多種因素，包括損傷程度、癥狀表現(xiàn)、影像學(xué)檢查結(jié)果、患者基礎(chǔ)健康狀況和治療意愿等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.損傷程度：若僅為輕度肌肉拉傷，一般無需手術(shù)；若有骨折但未明顯移位，可保守治療；嚴(yán)重骨折且明顯移位或伴有神經(jīng)損傷，多需手術(shù)。
2.癥狀表現(xiàn)：輕微疼痛、活動受限可能保守治療；劇烈疼痛、下肢麻木無力等常需手術(shù)。
3.影像學(xué)檢查結(jié)果：如X光、CT、磁共振等顯示腰椎結(jié)構(gòu)改變的具體情況決定。
4.患者基礎(chǔ)健康狀況：若有嚴(yán)重基礎(chǔ)病，影響手術(shù)耐受，可能傾向保守；反之，可考慮手術(shù)。
5.治療意愿：患者對恢復(fù)效果的期望和對手術(shù)風(fēng)險的接受程度也會影響決策。
綜合以上因素，醫(yī)生會權(quán)衡利弊，給出最適合的治療方案。

注意休息，對疼痛部位采用濕熱毛巾濕熱敷，可以改善局部血液循環(huán)，利于不適癥狀的康復(fù)，多喝水，清淡飲食，不吃辛辣油膩刺激性食物，多吃水果蔬菜就行了。

一般在傷后3個月以內(nèi)，屬于愈合期，患者以臥床鍛煉為主。康復(fù)鍛煉應(yīng)盡早開始，傷后1—2天即可進(jìn)行，以增加腰背部肌力，恢復(fù)脊椎的穩(wěn)定性。腰背部肌肉訓(xùn)練可采用“五點(diǎn)支撐法”，即患者取仰臥位，用頭、雙肘和雙足撐起身體，腰部向上挺，盡力騰空后伸；患者也可取俯臥位，上肢伸直后伸、頭胸后仰、挺腹，或下肢伸直后伸，體質(zhì)好的患者也可上、下肢同時后伸，呈一弧形。值得注意的是，這是骨骼的愈合期，要避免脊柱前屈，不宜過早直立負(fù)重，以免加重骨折椎體的變形，影響骨折的愈合。