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患了駝背應(yīng)該如何處理

患了駝背應(yīng)該如何處理

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    孫欣 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨科

    患駝背可能由多種原因引起,如長期不良姿勢、脊椎病變、骨質(zhì)疏松、肌肉力量不均衡、遺傳因素等。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
    1.不良姿勢長期彎腰、伏案等不良姿勢會(huì)導(dǎo)致駝背。應(yīng)注意保持正確的坐姿和站姿,定時(shí)活動(dòng)放松。
    2.脊椎病變脊椎側(cè)彎、脊椎骨折等病變可能引發(fā)駝背。需進(jìn)行影像學(xué)檢查,明確病情,可能需要手術(shù)或康復(fù)治療。
    3.骨質(zhì)疏松鈣和維生素D缺乏導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松也可能引起駝背。可補(bǔ)充鈣劑(如碳酸鈣)和維生素D,多曬太陽,增加戶外運(yùn)動(dòng)。
    4.肌肉力量不均衡背部肌肉力量弱,胸部肌肉緊張,易形成駝背。通過針對性的肌肉訓(xùn)練來改善,如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、俯臥撐等。
    5.遺傳因素部分人由于遺傳,脊椎形態(tài)異常,易出現(xiàn)駝背。需要根據(jù)具體情況制定治療方案。
    總之,駝背的原因多樣,治療方法也各不相同。發(fā)現(xiàn)駝背應(yīng)及時(shí)采取措施,必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。

    2013-09-08 14:44
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    您好,陀背可以從矯正姿勢治療。駝背是比較普遍的現(xiàn)象,多數(shù)的疾病并非疾病所致,而是長期的不良姿勢,所以矯正駝背也要從矯正姿勢開始。第體會(huì)正確姿勢的要領(lǐng)??梢詫⑶澳_墊高來進(jìn)行,經(jīng)常進(jìn)行這樣的站姿練習(xí),可以逐漸矯正駝背。

    2013-09-10 16:46
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