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腰部疼痛可能由多種原因引起，常見的有腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、女性盆腔炎。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.腰肌勞損多因長期腰部姿勢不良、過度勞累等導(dǎo)致，腰部肌肉出現(xiàn)慢性損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、物理治療為主。
2.腰椎間盤突出腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰部疼痛，常伴有下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺）等，嚴(yán)重者需手術(shù)。
3.腰椎管狹窄各種原因?qū)е伦倒塥M窄，壓迫脊髓和神經(jīng)根，出現(xiàn)腰部及下肢疼痛、麻木。治療有保守治療和手術(shù)治療。
4.泌尿系統(tǒng)結(jié)石如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石，可引起腰部劇烈疼痛，常伴有血尿。治療根據(jù)結(jié)石大小和位置選擇藥物排石、體外碎石或手術(shù)取石。
5.女性盆腔炎炎癥刺激盆腔組織，可導(dǎo)致腰部酸痛。治療主要是使用抗生素（如頭孢曲松鈉、甲硝唑、左氧氟沙星）抗感染。
腰部疼痛原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

在這個年齡常見的腰部疼痛的情況,有以下兩種情況造成是常見的。
1,腰部疾病：腰椎病常見的是腰椎間盤膨出或突出的情況。彎腰是一種刺激,造成膨出或突出壓迫而引起癥狀?；蛴醒趽p的情況造成的。這些情況常見的是由于有勞累,著涼,長時間一個姿勢等情況誘發(fā)的。根據(jù)不同的情況治療方法有差異,對于腰椎間盤膨出或突出的情況,可以用牽引進(jìn)行治療?；蛴冕樉?按摩,外用藥物等治療方法。或配合中藥進(jìn)行治療。對于腰肌勞損的情況,一般是可以用理療,針灸,按摩,外用藥物,中藥選擇應(yīng)用進(jìn)行治療的。對于此類疾病,平時需要注意的是不要勞累和著涼,避免長時間一個姿勢。適當(dāng)補充鈣質(zhì)的飲食。
2,對于這個年齡尤其是男性的,（不知道你是什么性別）,腰痛的情況還有的是由于強直性脊柱炎的疾病造成的。此類情況常是有下腰部的疼痛,酸痛的情況,腰部活動受限,但有一個特點是疼痛以夜間為主,適當(dāng)活動后減輕,檢查有骶髂關(guān)節(jié)炎的情況.化驗一般來說做HLA-B27 C反應(yīng)蛋白,血沉的化驗。對于此類疾病的治療主要是用非甾體抗炎藥和免疫制劑進(jìn)行治療的。針灸,按摩等是輔助治療方法。