喝脫脂奶粉能補鈣嗎？
2013-10-16 15:00
點擊掃描二維碼更精彩
老年人如果擔(dān)心牛奶中有脂肪對高血脂不利，能不能喝脫脂奶粉來補鈣？脫脂以后的奶粉中所含的鈣質(zhì)會與正常奶粉和鮮牛奶的含量一樣嗎？
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
高亦深 主治醫(yī)師
威海市中心醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科
-
根據(jù)您描述的情況，您可以選用高鈣低脂的奶粉補鈣，平時可以喝點豬骨湯等食物增加鈣的吸入。脫脂以后的奶粉是說脂質(zhì)含量會較低，鈣如果沒有特別添加進去時和其他牛奶、奶粉一樣的。
2013-10-16 15:26
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
您好，喝脫脂奶粉可以補鈣，因為脫掉的是部分脂肪而不是鈣，脫脂牛奶所含脂肪在1%以下。另外，酸奶也是非常好的補鈣食品，它不僅可以補鈣，而且其中所含的多種有益菌群可以調(diào)節(jié)腸道功能，適合于各類人群，尤其是老年高血壓患者。
2013-10-20 12:02
-
