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腳踝運(yùn)動(dòng)時(shí)有嘎達(dá)響應(yīng)如何處理

腳踝運(yùn)動(dòng)時(shí)有嘎達(dá)響應(yīng)如何處理

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李想 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨科

    腳踝運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)嘎達(dá)響可能由多種原因引起,如生理性彈響、關(guān)節(jié)損傷、關(guān)節(jié)炎等。若頻繁出現(xiàn)或伴有疼痛、腫脹等癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)檢查。面對(duì)身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.生理性彈響:關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí),關(guān)節(jié)腔內(nèi)氣體震動(dòng)產(chǎn)生響聲,不伴有疼痛和活動(dòng)受限,一般無(wú)需特殊處理。
    2.韌帶松弛:長(zhǎng)期過(guò)度運(yùn)動(dòng)或外傷可能導(dǎo)致腳踝韌帶松弛,引起彈響??赏ㄟ^(guò)康復(fù)訓(xùn)練增強(qiáng)韌帶力量。
    3.軟骨磨損:長(zhǎng)期負(fù)重或運(yùn)動(dòng)損傷可能造成軟骨磨損,出現(xiàn)彈響。輕度磨損可通過(guò)休息、藥物治療(如氨基葡萄糖)緩解,嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)治療。
    4.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎:既往腳踝受傷未完全恢復(fù),發(fā)展為關(guān)節(jié)炎,導(dǎo)致彈響。治療包括休息、理療、口服非甾體抗炎藥(如布洛芬)等。
    5.關(guān)節(jié)游離體:關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨、骨贅等脫落形成游離體,運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生彈響。多需手術(shù)取出。
    總之,腳踝運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)嘎達(dá)響的原因較多,如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確診斷后采取相應(yīng)的治療措施。

    2012-07-24 15:45
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉汝筠 主任醫(yī)師

    山西省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    放射科

    在運(yùn)動(dòng)中,關(guān)節(jié)有響聲只要不痛就不是病,正如你講的手指響一樣。但是,如響的同時(shí)有疼痛感就得考慮是病了。中老年人因風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)的響聲,和骨面出現(xiàn)的不平應(yīng)考慮是病態(tài)。而你只要關(guān)節(jié)不疼就不必?fù)?dān)心是病。

    2012-07-24 20:59
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