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脖子疼痛可能由多種原因引起，如頸椎病、頸部肌肉勞損、落枕、頸部外傷、頸部炎癥等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.頸椎?。洪L(zhǎng)時(shí)間低頭工作易導(dǎo)致頸椎病變，壓迫神經(jīng)引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^(guò)牽引、理療、紅外線、推拿按摩等治療，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。
2.頸部肌肉勞損：長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)使頸部肌肉緊張，產(chǎn)生疼痛。熱敷、按摩、休息可緩解。
3.落枕：睡眠姿勢(shì)不當(dāng)造成，一般可自行恢復(fù)，疼痛明顯時(shí)可外用止痛膏。
4.頸部外傷：如扭傷等，需先檢查損傷程度，輕度休息即可，重者可能需固定治療。
5.頸部炎癥：如淋巴結(jié)炎等，需抗炎治療，常用藥物有阿莫西林、頭孢呋辛酯、羅紅霉素等。
脖子疼痛原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，對(duì)癥治療。治療期間要注意頸部休息和保暖。

落枕后出現(xiàn)了身體不舒服的情況，可以考慮貼膏藥進(jìn)行治療的，另外就是要注意多按摩指導(dǎo)意見：可以考慮多熱敷頸部，可以而考慮適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)動(dòng)頸部周圍，如果還是疼痛，可以考慮去醫(yī)院看看，注意枕頭不要睡太高了