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失眠可能由情緒、神經(jīng)、心臟、頸椎、腸胃等問題引起。治療應(yīng)綜合調(diào)養(yǎng)和用藥。 1.情緒：焦慮、抑郁等不良情緒會干擾睡眠，需心理調(diào)節(jié)。 2.神經(jīng)：神經(jīng)衰弱可能導(dǎo)致失眠，可服用谷維素等調(diào)節(jié)。 3.心臟：心臟疾病影響血液循環(huán)，導(dǎo)致失眠，要治療原發(fā)病。 4.頸椎：頸椎問題壓迫神經(jīng)，影響睡眠，可通過理療改善。 5.腸胃：腸胃不適如消化不良，也會引發(fā)失眠，注意飲食調(diào)理。 失眠原因多樣，治療方法各異。建議先明確原因，再對癥治療，必要時前往正規(guī)醫(yī)院就診。

失眠是一種持續(xù)相當(dāng)長時間的睡眠的質(zhì)和/或量令人不滿意的狀況，常表現(xiàn)為難以入眠、不能入睡、維持睡眠困難、過早或間歇性醒來而引致睡眠不足。失眠是一種最常見的睡眠紊亂，幾乎每個人都有過失眠的經(jīng)歷。