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回答1
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程志安 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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腰部不適確實(shí)可能與長(zhǎng)期久坐存在關(guān)聯(lián),原因涉及肌肉勞損、血液循環(huán)受阻、脊椎壓力增大、神經(jīng)受壓以及不良姿勢(shì)形成等多方面因素。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
2013-11-04 15:48
1.肌肉勞損:長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),腰部肌肉持續(xù)緊張,易引發(fā)疲勞和損傷,產(chǎn)生疼痛感。
2.血液循環(huán)受阻:久坐不動(dòng)減少血液流動(dòng),腰部區(qū)域血液循環(huán)不暢,可能導(dǎo)致代謝廢物堆積,加重不適。
3.脊椎壓力增大:坐姿時(shí)脊椎承受的壓力比站立時(shí)更大,長(zhǎng)期累積可能導(dǎo)致椎間盤突出或脊柱側(cè)彎等問題。
4.神經(jīng)受壓:坐骨神經(jīng)在久坐狀態(tài)下容易受到壓迫,引起下背部至腿部的放射性疼痛。
5.不良姿勢(shì)形成:習(xí)慣性不良坐姿如駝背、歪斜,會(huì)加重腰部負(fù)擔(dān),長(zhǎng)期以往形成慢性腰部問題。
為緩解腰部不適,建議采取定期變換姿勢(shì)、進(jìn)行腰部肌肉鍛煉、改善坐姿、使用有支撐的椅子等措施,并在必要時(shí)尋求醫(yī)生的專業(yè)評(píng)估與指導(dǎo)。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好,腰部難受,集中在下部脊椎骨,這樣的癥狀,的確是與長(zhǎng)期坐著有關(guān)系的,要知道久坐對(duì)身體,尤其是對(duì)腰椎的影響和傷害,以后要盡量的避免這樣的事情,不要久坐,同時(shí)要找中醫(yī)進(jìn)行針炙按摩熱敷,看是否能夠緩解癥狀,如果癥狀持續(xù),是需要檢人一下腰椎是否有病變的,還有是否與腰肌勞損有關(guān)。
2013-11-07 04:00
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針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是急性脊髓炎? 急性脊髓炎是由于病毒、細(xì)菌、螺旋體、真菌、寄生蟲等生物源性感染所致的,或感染后、接種后變態(tài)反應(yīng)所誘發(fā)的脊髓灰質(zhì)和(或)白質(zhì)的炎性病變。絕大多數(shù)在感染后或疫苗接種后發(fā)病,可能是感染后變態(tài)反應(yīng)所引起的自身免疫性疾病。通??梢愿鶕?jù)起病情況,將脊髓炎分為急性脊髓炎(數(shù)天內(nèi)臨床癥狀發(fā)展到高峰)、亞急性(一般2~6周)和慢性脊髓炎(超過6周以上)。而根據(jù)臨床病變損害的形式,則有急性橫貫性脊髓炎和急性上升性脊髓炎之分。本病多見于青壯年。一年四季均可發(fā)病,但以冬末春初或秋末冬初較為常見。 查看全文»
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