大腿粗小腿細(xì)得很，小腿彎得很怎么去改變？
2012-02-15 06:56
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大腿粗小腿細(xì)得很，小腿彎得很
病友癥狀說明（主要癥狀、發(fā)病時間）：
曾經(jīng)治療情況和效果：
想柯大夫幫您解決什么問題：
化驗、檢查結(jié)果：
很想把小腿變粗變直，越偶什么辦法呢？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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高亦深 主治醫(yī)師
威海市中心醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科
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腿彎可以通過綁腿來矯正1，要綁對位置，一般綁小腿最變彎處，大多都會選擇，膝蓋下方一點點，2，而且綁腿力度一定要大，如果沒有力度，是不能有所改變的，要用力綁緊后然后固定，小腿骨頭要有繃直的那種感覺，3，而且堅持的時間要長，至少每天堅持三小時以上，最好堅持半年以后，半年后一雙直腿會讓你幸福得掉眼淚。腿部不勻稱，可以通過鍛煉去改變。
2012-02-15 09:05
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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錢立康 副主任醫(yī)師
銅陵市婦幼保健院
二級甲等
內(nèi)一科
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常做以下的健美操，可改善雙腿的線條。其方法是：背對墻，身體站直，雙臂齊肩伸平，手心貼墻，以保持平衡。然后，左腿向前方抬起直至齊腰高度；再盡量向右移，抬移時膝蓋要始終保持伸直，之后恢復(fù)原位。共反復(fù)做6次。
2012-02-29 19:37
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