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腰臀部晨起脹痛活動后緩解可能由多種原因引起，如肌肉勞損、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎、類風濕關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松等。這種情況不容忽視，若持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.肌肉勞損：長期久坐、彎腰等不良姿勢可導致腰臀部肌肉勞損。需注意休息，避免勞累，可熱敷緩解。
2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起疼痛。建議做腰椎CT或磁共振成像（MRI）檢查。治療包括牽引、理療等。
3.強直性脊柱炎：屬于自身免疫性疾病。通過血液檢查、影像學檢查確診。藥物治療可用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等。
4.類風濕關(guān)節(jié)炎：常累及多關(guān)節(jié)。需進行類風濕因子、抗環(huán)瓜氨酸肽抗體等檢測。治療藥物有來氟米特、羥氯喹等。
5.骨質(zhì)疏松：多見于老年人。骨密度檢查可明確。補充鈣劑和維生素D有一定幫助。
腰臀部晨起脹痛活動后緩解可能的原因較多，應根據(jù)具體癥狀和檢查結(jié)果明確診斷，采取相應的治療措施。

你好，腰臀部疼痛，可能是坐骨神經(jīng)痛引起的。坐骨神經(jīng)痛多見于腰椎間盤突出導致。最好及時去醫(yī)院拍片檢查，可以結(jié)合醫(yī)生按摩，牽引，針灸，理療，同時建議服中藥和練功等保守治療，最好及時拍片檢查，不要過度勞累，同時建議加強飲食營養(yǎng)，按時補鈣等。