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37歲男子出現(xiàn)性生活障礙，可能由心理因素、生理疾病、不良生活習(xí)慣、藥物副作用、年齡增長等因素引起。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理問題可能導(dǎo)致性生活障礙。治療上可通過心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等改善。
2.生理疾?。喝缜傲邢傺?、尿道炎等炎癥，或糖尿病、心血管疾病等慢性病。需先治療原發(fā)疾病。
3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙酗酒、過度勞累等。應(yīng)調(diào)整生活方式，規(guī)律作息，戒煙限酒，適度鍛煉。
4.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。
5.年齡增長：隨著年齡增長，性功能可能逐漸下降?？蛇m當(dāng)補充營養(yǎng)，增強體質(zhì)。
性生活障礙的原因較為復(fù)雜，患者應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性治療。同時，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣也很重要。

第一：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 男性朋友首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免不健康的飲食習(xí)慣，減少應(yīng)酬，避免酗酒，控制飲食，充分認識到戒煙的重要性和必要性。多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，適當(dāng)攝入脂肪。多補充維生素a和e是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素，對性功能的恢復(fù)也有積極作用。
第二：積極參加體育鍛煉 男性朋友平時要積極參加體育鍛煉，持續(xù)的、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和戶外活動，可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動或神經(jīng)體液失常，有利于保證充足的睡眠。體育鍛煉不僅對心臟有益，還有益于性機能的提高，有助于減少陽痿的發(fā)生。
第三：學(xué)會自我心理調(diào)節(jié) 男性朋友要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，遇到性生活障礙之事，不應(yīng)過分壓抑自己，要及時放松與調(diào)整緊張心態(tài)，緩和與消除焦慮不安的情緒。女性朋友要為男性患者嚴格保密，還要積極的鼓勵他接受治療，不能冷嘲熱諷，否則會進一步加重心理障礙，影響性功能的恢復(fù)。
第四：及時去專業(yè)醫(yī)院檢查 男性朋友患有性生活障礙，往往以為工作忙或者不好意思而不去醫(yī)院檢查，疾病得不到及時的治療，會逐漸加重，加大的治療的難度。

您好，建議你到醫(yī)院檢查在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。