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肌肉酸痛分為急性酸痛和慢性酸痛兩種，急性酸痛可能是突然劇烈運(yùn)動(dòng)引起的，只要沒有傷及骨頭和關(guān)節(jié)，注意休息，按摩肌肉進(jìn)行放松，一般一周左右就會(huì)恢復(fù)。慢性酸痛則有可能是長期從事磨損肌肉的工作，需要從源頭上進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)可疑多按按摩，做做推拿和針灸，換個(gè)工作環(huán)境，避免太過勞累，否則對肌肉和關(guān)節(jié)的磨損得不到改善，可能會(huì)患上其他關(guān)節(jié)疾病。

你是不是最近打球，跑步什么的，運(yùn)動(dòng)量大了，有時(shí)站著時(shí)間長了也會(huì)有這些部位疼痛。最好能做一下拉伸運(yùn)動(dòng)。這樣，腿痛的程度會(huì)大大減小，5天就能好。按摩的時(shí)候一定要用力！不要因?yàn)橥淳屯Ｖ沽?，每天早晚各一次，睡前用熱水泡?/p> 2012-06-10 20:37

你好;可能是類風(fēng)濕病癥的，這個(gè)病是比較難辦的。建議中醫(yī)調(diào)法的，你好，這個(gè)就是要注意穿衣服的，注意自己的健康的，祝你身體健康！

你好，腿痛需要首先確定病因，然后再根據(jù)癥狀看如何用藥，不要單純的服用止痛藥物，這個(gè)首先根據(jù)年齡確定，可檢查一下關(guān)節(jié)x線、風(fēng)濕與類風(fēng)濕因子等，同時(shí)注意好下肢的保暖，并補(bǔ)充鈣制劑，如果有關(guān)節(jié)炎或風(fēng)濕性疾病則對癥用藥即可，不建議盲目用藥，平時(shí)注意好休息，避免寒涼刺激。

你好，一是補(bǔ)鈣試試，二是建議你盡快去正規(guī)的醫(yī)院，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你疼痛的誘因、準(zhǔn)確部位、性質(zhì)、程度、發(fā)作的規(guī)律，進(jìn)行必要的檢查（如體格檢查、腰椎的x光片、化驗(yàn)）而做出正確的診斷的，這樣就可以對癥下藥了。