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經(jīng)常伏案工作出現(xiàn)左頸部不適，可能由頸部肌肉疲勞、頸椎病變、頸部神經(jīng)受壓、頸部筋膜炎、頸部血管問題等引起。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.頸部肌肉疲勞：長時間保持不良姿勢，頸部肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生疲勞和酸痛?？赏ㄟ^適度活動、熱敷緩解。
2.頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)或血管。需進(jìn)行影像學(xué)檢查確診，治療包括物理治療、藥物治療等。
3.頸部神經(jīng)受壓：可能因頸椎病變或其他原因，導(dǎo)致神經(jīng)受壓，引起疼痛、麻木。治療方法有藥物營養(yǎng)神經(jīng)、物理治療等。
4.頸部筋膜炎：無菌性炎癥，與勞損、受寒等有關(guān)?？墒褂梅晴摅w抗炎藥如雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，注意遵醫(yī)囑。
5.頸部血管問題：血管狹窄或痙攣，影響血液循環(huán)。需檢查明確，必要時藥物改善循環(huán)。
長期伏案工作者應(yīng)注意定時活動頸部，保持良好姿勢。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。