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干活累時(shí)氣短可能由多種原因引起，常見(jiàn)的包括氣血兩虧、心肺功能不佳、貧血、缺乏鍛煉、過(guò)度勞累等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.氣血兩虧：中醫(yī)認(rèn)為氣血不足可致氣短，多伴有乏力、面色蒼白等?？捎冒苏渫?、歸脾丸等調(diào)理，但需遵醫(yī)囑。
2.心肺功能問(wèn)題：如慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭等，影響氧氣供應(yīng)。需就醫(yī)檢查，如肺功能檢測(cè)、心臟超聲等，治療因病而異。
3.貧血：血紅蛋白不足，氧氣運(yùn)輸受阻?？裳a(bǔ)充鐵劑、維生素B12等，治療前應(yīng)明確貧血類型。
4.缺乏鍛煉：身體耐力差，易氣短。通過(guò)適量運(yùn)動(dòng)可改善，如慢跑、游泳。
5.過(guò)度勞累：身體未能充分休息，機(jī)能下降。注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。
干活累時(shí)氣短可能是多種因素所致，若頻繁出現(xiàn)或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

您好，渾身沒(méi)勁，感到氣短這考慮可能與腎虛，氣虛，腎不納氣等有關(guān)?？梢钥纯粗嗅t(yī)，采用中醫(yī)辨證的方法治療。另外也可能是體內(nèi)缺少鉀元素，或者是沒(méi)有休息好，也或者是勞累過(guò)度。建議平時(shí)要注意休息，保持睡眠充足，避免熬夜，注意保持心情的愉悅。