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黃酮素催月經(jīng)可能存在多種危害，如內(nèi)分泌紊亂、胃腸道不適、頭暈頭痛、過敏反應(yīng)、影響月經(jīng)周期規(guī)律等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.內(nèi)分泌紊亂：可能導(dǎo)致激素失衡，影響卵巢功能。
2.胃腸道不適：如惡心、嘔吐、腹痛等。
3.頭暈頭痛：部分人使用后會(huì)出現(xiàn)此癥狀。
4.過敏反應(yīng)：表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅腫等。
5.影響月經(jīng)周期規(guī)律：造成月經(jīng)周期不穩(wěn)定。
總之，使用黃酮素催月經(jīng)應(yīng)謹(jǐn)慎，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象,多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短,睡眠深度不夠,睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系.睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（如散步）,做體操等適當(dāng)放松,避免緊張的腦力活動(dòng).也可以吃一些食物來預(yù)防失眠如：牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物,因?yàn)樗谐科鸷笥欣Ь敫?易成癮,停藥后反彈等副作用不宜長期服用。

大量的研究和事實(shí)證明,睡眠與做夢(mèng)與腦的成熟,心理機(jī)能的發(fā)生,發(fā)展是有較密切關(guān)系的,也是有益的.因而,對(duì)寶寶做夢(mèng)不必?fù)?dān)心.但應(yīng)注意的是,一些寶寶在做夢(mèng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)驚叫,夜游的現(xiàn)象,這主要是由于寶寶大腦神經(jīng)的發(fā)育還不健全,再加上疲勞,或晚上吃得太飽,或聽到看到一些恐怖的語言,電影等而引起的.這雖然是功能性的,隨著神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育的成熟會(huì)逐漸消除,但家長應(yīng)注意搞好寶寶的睡眠衛(wèi)生.如培養(yǎng)寶寶有規(guī)律的作息,睡前不要給寶寶講恐怖故事,飲食上特別注意晚餐不要吃得過飽,白天不要讓寶寶過度疲勞緊張等.這些都有助于寶寶的正常睡眠.
另外,缺乏微量元素鈣或腸道寄生蟲也有該表現(xiàn),應(yīng)進(jìn)行鑒別診斷,以便確診,并對(duì)癥治療.