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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃霖 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎可從控制體重、合理運(yùn)動(dòng)、注意保暖、避免勞損、均衡飲食等方面著手。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2013-06-23 23:43
1.控制體重:體重過(guò)重會(huì)加大關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),誘發(fā)骨關(guān)節(jié)炎,減輕體重能減輕關(guān)節(jié)壓力。
2.合理運(yùn)動(dòng):適度鍛煉可增強(qiáng)肌肉力量,保護(hù)關(guān)節(jié),如游泳、騎自行車等。
3.注意保暖:關(guān)節(jié)受寒受潮易發(fā)病,要做好保暖措施,穿戴護(hù)具。
4.避免勞損:避免長(zhǎng)期高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),如長(zhǎng)跑、登山,減少關(guān)節(jié)磨損。
5.均衡飲食:保證營(yíng)養(yǎng)均衡,多攝入富含鈣、維生素D的食物,如乳制品、豆制品。
做好以上預(yù)防措施,能有效降低骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好,心慌,有時(shí)心口疼,彩色超聲報(bào)告:二尖瓣微量返流,三尖瓣微量返流,從癥狀以及檢查結(jié)果來(lái)看,有可能是與冠心病有關(guān),是需要服用 硝酸甘油、消心痛治療的,如果藥物沒(méi)有效果,是需要考慮手術(shù)或者是介入治療。
2013-06-27 08:52
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
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