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消除口臭的具體方法有以下幾種：l.查出病因,對癥治療：俗話說,因之已明,治則有方.口臭者首先應到醫(yī)院口腔科檢查一下是否患有口腔疾病,同時可請內(nèi)科醫(yī)生做一次全面體檢,重點排除與口臭有關聯(lián)的某些全身性慢性疾患.一旦查出口臭病因,積極配合醫(yī)生進行標本兼治,則驅除口臭定能見效.2.堅持每天早晚刷牙和飯后漱口,保持口腔清潔衛(wèi)生：這是改善口臭最為有效的基本方法.有口臭者尤需養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣,正確掌握刷牙方法,及時清除滯留于牙面,牙縫及頰唇溝等處的食物殘渣,軟垢,控制口腔細菌的生長繁殖,口臭也將自然消除3.定期潔牙除口臭：目前各地口腔醫(yī)院或口腔科,普遍開設潔牙門診,采用超聲波潔治法洗牙潔齒,已成為人們健康生活的一種新時尚,并逐漸被許多都市人所接受.口臭者通過潔牙,消除牙菌斑,軟垢,牙石,對改善口臭和預防牙周病都有益處.一般可根據(jù)自身條件,每隔半年左右潔牙一次為宜.4.中藥食療除口臭：祖國醫(yī)學認為,凡有胃腸消化不良,勞心傷神或肺與大腸結熱者皆可出現(xiàn)口臭,治之原則為清肺胃之熱,潤腸道之燥.若因飲食不節(jié),胃熱熏蒸所致口臭,除少食葷腥肥厚及辛辣之品,多吃新鮮蔬果外,患者可在醫(yī)生指導下,采用具有清熱,解毒,涼血,通便作用的“清胃散”調(diào)理,即取黃連,黃芩,生地,丹皮,升麻,生石膏,赤芍等中藥組方煎服.對肝火上沖口臭者,則可取適量蓮芯和藕水煎煮爛食之,有助消除口臭.此外,口臭者平時也可喝點紅茶,咖啡,或用藿香,佩蘭各3克;開水沖泡頻飲或含漱,亦可收到清熱潤燥,避穢除臭,齒頰留香之效.

你說的情況感覺口干有異味，考慮可能是有點口腔炎癥，比如齲齒或者是慢性扁桃體炎，也可能是有胃炎胃潰瘍之類的，需要注意清淡飲食，可以看看醫(yī)生，全面檢查找原因，給予相應的藥物治療。