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下巴頻繁長(zhǎng)粉刺，可能與皮膚清潔、飲食、內(nèi)分泌、護(hù)膚品、作息等有關(guān)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.皮膚清潔：保持臉部及全身衛(wèi)生，用溫和洗面奶洗臉。
2.飲食調(diào)整：少吃重辣重油食物，如燒烤、麻辣燙等，多吃蔬菜。
3.內(nèi)分泌調(diào)節(jié)：規(guī)律作息，避免熬夜，減輕壓力。
4.護(hù)膚品選擇：避免使用刺激性護(hù)膚品，選擇清爽保濕的。
5.藥物治療：可外用維 A 酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠、阿達(dá)帕林凝膠等，需遵醫(yī)囑。
注意綜合調(diào)理，如粉刺嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

粉刺是因?yàn)轶w內(nèi)毒素淤積（肺和胃火盛）和素體血熱造成的,建議應(yīng)當(dāng)遵循在提高自身免疫抵抗機(jī)能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對(duì)性中成藥辨證施治綜合治療,這樣才可以達(dá)到徹底痊愈。