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經常用鼠標致右手疼痛如何緩解

經常用鼠標致右手疼痛如何緩解

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    鄭素明 主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

    三級甲等

    骨一科(關節(jié)中心關節(jié)科、骨病科)

    經常用鼠標導致右手疼痛,可能是肌肉勞損、腱鞘炎、神經受壓等引起。若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應及時就醫(yī)。藥物治療需謹慎,身體出現(xiàn)不適時,應首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.減少使用時間:避免長時間連續(xù)使用鼠標,定時休息。
    2.調整姿勢:保持正確的坐姿和手部姿勢,減輕手部負擔。
    3.熱敷按摩:用熱毛巾敷右手,或輕輕按摩疼痛部位,促進血液循環(huán)。
    4.藥物治療:可在醫(yī)生指導下使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。
    5.康復訓練:進行一些簡單的手部伸展和放松運動,增強手部肌肉力量。
    6.佩戴護具:如腕部支具,限制手部過度活動。
    總之,要重視手部疼痛,采取多種措施緩解,預防病情加重。

    2013-11-02 20:26
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳小名 住院醫(yī)師

    家庭醫(yī)生診所

    其他

    內科

    你好,右手如果有根筋痛可能是過度勞累導致的,或者是外傷引起的軟組織勞損,需要口服舒筋活血和理氣的藥物,外用云南白藥汀止痛和膏藥緩解。祝你健康。

    2013-11-09 02:32
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